当サイトは業務スーパーのオートミールについて深く掘り下げて調べていますが、オートミールの品質・味・コスパを比較するときに何度も目にするのが・・
クエーカー
日食
ケロッグ
これら有名メーカーのオートミールです。
業務スーパーのオートミールは安いので買っているものの、人気の「クエーカー、日食、ケロッグ」のオートミールがコスパではどれくらい優れているのか気になります。
クエーカーオートミールと日食を比較する
ケロッグのオートミールのメリットとは
クエーカー、日食、ケロッグのコスパ比較
これらの疑問について分かりやすく見ていきます。
クエーカー、日食、ケロッグオートミール グラム単価で比較する
オートミールの品質、コストパフォーマンスなどを比べていきますが、その前に価格を調べます。
どんなに品質が優秀なオートミールであっても、業務スーパー製品と比較して高すぎるなら選択肢から外れてしまいます。
グラムあたりの単価はいくら?
クエーカー、日食、ケロッグともに 販売している製品パッケージのサイズが違うので、比較しやすいように同じ分量の価格を算出します。
オートミールの価格は複数のネットスーパーとアマゾンの価格を調べ「安い方」を採用します。
クエーカー オールドファッションオートミール
価格 | 量 | タイプ | g単価 |
1,265円 | 1.2kg | ロールド | 1.05円 |
世界中、どこの国でも売っているのがクエーカーの製品であり、最もスタンダードとなるタイプのオールドファッションオートミールです。
Amazonのレビューが3,300ついて★4.5の高評価です。この製品は1.2kgタイプです。一人でオートミール生活をするには ちょうどよいサイズとなります。
オールドファッションオートミールは最もよく見る「ロールドオーツ」のタイプになります。
クエーカーオートミールの味、品質、使い勝手はどう?
クエーカーの品質については、さすが大手企業だけあって安定しています。アマゾンでクエーカー オートミールのレビューを見ると・・
1.2kg製品 レビュワー9,600人。評価 ★4.4
4.52kg製品 レビュワー3,400人。評価 ★4.4
クエーカーの公式サイトではこのような説明があります。
3g daily of oat soluble fiber may help reduce the risk of heart disease.
これを訳すと・・
コレステロールを減らすにはオートミールが優れていて「心臓病のリスクを減らすのに役立つ可能性がある」と言っています。
ただし、これについてはオーツ麦100%の食品が優れている説明になるので、日食、ケロッグのオートミール製品にも該当する内容であるといえます。
クエーカーオートミールを比較 気になる品質管理
製造しているクエーカーの問題ではない可能性もありますが、Amazonのレビューに見られるのが・・
これが発覚したとき、Amazonなら返金、または代用品をすぐに送ってくれます。他の通販サイトの場合にも、現状を報告することで適切な対応が期待できるはずです。このあたりは大企業の製品なので安心できます。
それよりも気になるのは、クエーカーオートミールには・・
こんなレビューを見ることです。
この問題はオートミールを扱っている全ての農家に言えることなのですが、クエーカー製品は愛用者が多い分だけネガティブなコメントも目立ちます。体に悪い物質に関してはこちらでまとめています。
家族で食べる4.52kgパックにするとコスパが良い
こちらはオールドファッション(ロールドオーツ)ですが4.52kg(2.26kgが2袋)のパックです。夫婦でオートミール生活をしているなど、消費ペースが早めの家族に適しています。
2.26kgの袋を開封してから間食するまで2ヶ月以内を想定しておきます。完食までが遅くなってしまうと、虫がわく可能性が高まります。
日食 プレミアムピュアオートミールを比較の基準にする
クエーカーのオートミールを説明するとき、分かりやすいように・・
こんな説明をする方がいます。日本でオートミールを製造している定番メーカーとは、日食(日本食品製造合資会社)のことを指しています。
1918年、日食は日本で初めてオートミールの製造をしました。
クエーカーやケロッグ製品と比較するためにも 日食のオートミールは基準となるので、まずは買って食べてみることをお勧めします。
スーパーで頻繁に目にするオートミールなので見つけるのは容易です。Amazonではレビューが6,700以上、★4.5の大人気オートミールです。近場で調達できないならネットで購入できます。
日食を比較 オートミールの品質、遺伝子組換えについて
日食のオートミールも、クエーカー、ケロッグともにオーツ麦100%の製品となるため、主原料は全く同じです。
日食では製造にまつわる詳細を説明しています。・・
⾹りで風味をアップさせる⾹料
味を調整する調味料
⾊味を良くする着⾊料
栄養素のバランスを整える栄養強化剤
これらの添加物を一切加えていません。
オートミールの品質について気になるポイント:遺伝子組換えの穀類について。日食では・・
オーツ麦については遺伝子組換えのものは流通しておらず、本商品の原材料も遺伝子組換えではありません。
一般的には遺伝子組換えのオートミールは使われないこと。少なくとも日食では遺伝子組換えオートミールは使用していません。
日食のオートミールのバリエーション オーガニックタイプ
日食のオートミールはオーガニックタイプもあります。グラムあたりの単価は「プレミアムピュアオートミール」とほとんど変わらないので、こちらも十分にコスパが高くおすすめできます。
こちらは「乳児用規格適用食品」です。この表示が許可された食品について厚生労働省によると・・
放射性物質の基準値で、乳児用食品に一般食品より低い基準値を適用する
つまり、一般的な放射性物質の基準よりもさらに「厳しい基準をクリアしている食品」となります。
クエーカー、ケロッグ製品と比較するとき、品質を基準にするなら日食のオーガニックオートミールが優れています。(クエーカーは海外ではオーガニックタイプを販売しています)。
そもそもオーガニックとは何?についてはこちらでまとめています。
ケロッグ オートミールの品質とは
価格 | 量 | タイプ | g単価 |
1,112円 | 990g | インスタント | 1.12円 |
ケロッグはアメリカの企業ですが1962年に日本ケロッグ合同会社を設立、翌年に「ケロッグ コーンフレーク」が登場します。すべての商品が日本オリジナルのパッケージであり、品質に関する説明も丁寧で安心感があります。
ケロッグの品質も、大手企業なので安定しています。アマゾンでケロッグ オートミールのレビューを見ると・・
オートミール 990g製品 レビュワー3,300人。評価 ★4.2
粒感しっかり オートミールごはん 900g製品 レビュワー1,720人。評価 ★4.2
上記の2製品だけで月あたり1万パックを販売していることが分かります。レビュワーも多くて評価が高くコスパも良好です。
クエーカー 日食 ケロッグ 3製品を価格で比較する 2024年9月
クエーカー 日食 ケロッグの売れているオートミール3製品の価格(グラムあたりの単価)の数値をまとめます。
価格をベースにグラム単価を算出して、安い順に並べるとこうなります。
オートミール3製品を価格で比較する | |
グラム単価 | オートミール製品 |
1.05円 | クエーカー:オールド ファッション |
1.12円 | 日食:プレミアムピュア |
1.29円 | ケロッグ オートミール |
結果はこうなっていますが、ここ数年はオートミールを含めてシリアル食品の価格が変動しやすい傾向にあるので、上記の数値から急に変化することもあります。
特にクエーカー製品はコストコへ買い物に行く習慣のある方の場合、ネット価格よりも安く購入できるはずです。ただし・・
コストコ年会費を払うこと
コストコへの移動・購入・帰宅までの時間
ネットショップで調達すると数日待つことになりますが、自宅までオートミールを届けてくれるメリットがあるので、ネット最安値で買ってしまう方がお得かもしれません。
クエーカー 日食 ケロッグ カロリー・たんぱく質・脂質を比較
それぞれのメーカーが提供する 定番オートミールの栄養成分を比較します。クエーカーは「オールドファッション」、日食は「プレミアムピュア」、ケロッグは「オートミール(無印)」となります。
クエーカー「オールドファッション オートミール」は1食の推奨量が40gですが、比較のために30gあたりの栄養成分にしています。
クエーカー 日食 ケロッグ 品質比較 | |||
クエーカー | 日食 | ケロッグ | |
エネルギー | 117kcal | 112kcal | 117kcal |
たんぱく質 | 4g | 3.8g | 4.4g |
脂質 | 2.2g | 1.1g | 2.8g |
炭水化物 | 20.3g | 23.2g | 20.5g |
糖質 | 17.6g | 20g | 17.5g |
食物繊維 | 2.8g | 3.2g | 3.0g |
食塩相当量 | 0g | 0.005g | 0g |
鉄 | 1.1mg | 2.4mg | 1.1mg |
マグネシウム | 41mg | – | – |
カルシウム | – | 8mg | – |
ビタミンB₁ | 0.15mg | 0.14mg | 0.09mg |
オートミールは、どのメーカーもオーツ麦100%、添加物を加えずにそのままパッケージするので、成分の違いは誤差程度になります。
日食のオートミールのみ鉄分が2倍ほど含有していますが、これに関しても・・
オーツ麦の原料原産地はアメリカ又はオーストラリア又はカナダ又はフィンランド又はスウェーデンとなります。
時期によって原料原産地が変わることから、ビタミン・ミネラル分などの成分に変化がある可能性があります。
クエーカー 日食 ケロッグ 味と食感の比較について
オートミールはメーカー、製品のタイプで歯ごたえ・風味などが若干変わります。これによって、それぞれの適する調理方法があります。今回の3製品を比較すると・・
クエーカー 日食 ケロッグ タイプ比較 | |
オートミール製品 | タイプ |
クエーカー:オールド ファッション |
ロールドオーツ |
日食:プレミアムピュア | インスタントオーツ |
ケロッグ オートミール | インスタントオーツ |
このように異なっています。
クエーカーのロールドオーツは数分ほど加熱してお粥、レンジでチンして米化などの調理に向いており、日食・ケロッグのインスタントタイプは、そのまま牛乳・ヨーグルトのトッピングで食べる時にも向いています。
インスタントオートミールのタイプは 時短の目的で加熱調理済みなので使い勝手が良く、時間の無い朝にスピード調理をする食材に向いています。
まず、好みのメニューを決めておき、その調理の仕上がりに最適なオートミールを合わせる考え方がベストです。
オートミール原産国の比較 それぞれ原産国が違っている
クエーカー、日食、ケロッグ オートミールは、オートミールを輸入する原産国をこのように記載しています。
オートミールの原産国 比較 | |
オートミール製品 | 原産国 |
クエーカー:オールド ファッション |
アメリカ合衆国 オーストラリア |
日食:プレミアムピュア | アメリカ合衆国 オーストラリア カナダ フィンランド |
ケロッグ オートミール | オーストラリア |
クエーカー オールドファッションオートミールの4.52kgは原産国がアメリカ合衆国、同じオールドファッションの1.2kgの原産国はオーストラリアです。
日食の場合は、カナダで収穫したオートミール、オーストラリアで収穫したオートミールでも同様に「日食:プレミアムピュア オートミール」です。つまり、同じブランドで販売しているということは・・
どのメーカーも「オーツ麦100%」で何も加えない素材がベースであり、加熱の程度・圧ぺん(プレス)、クラッシュなどで、ロールド、クイック、インスタントなど、オートミールの種類が決まります。
この行程でメーカーごとに風味・食感の差が出ます。
パッケージのファスナー機能を比較:チャック付きパウチか?
一度開封した食品の保存期間を延ばすために、チャック(ジッパー)がついているとサッと開封・楽に密封できるので楽です。
業務スーパーのオートミールは安いですが、ほとんどがチャックなしの袋を採用して安く抑えています。今回のクエーカー、日食、ケロッグのオートミール3製品は・・
オートミールパッケージのジッパー有無 | |
オートミール製品 | チャック (ジッパー) |
クエーカー:オールド ファッション |
なし |
日食:プレミアムピュア | あり |
ケロッグ オートミール | あり |
オートミールを適量出した後、指でつまんでスーっとクローズ:簡易密封できるのは、日食とケロッグのオートミールになります。
袋の入り口を折り曲げて輪ゴムで止めたり、スナック菓子の袋を止めるクリップを利用する方法もありますが、4.5キロのオートミールを買い続けている方なら・・
容器の口がパッキンつき:空気を遮断
冷蔵庫保管OK(ヨコ置きできる)
計量カップつき
これらのメリットがある専用容器を購入すべきです。冷蔵庫で温度を下げると劣化スピードが遅くなり、虫が混入するルートを完全に無くすことができます。
この製品は本来は「お米用」ですが、オートミールを冷蔵庫保存するときにも適します。お手頃な価格なのでおすすめできます。
まとめ:クエーカー 日食 ケロッグ オートミールを比較する
クエーカー・日食・ケロッグのオートミールについて見てきましたが、それぞれ有名メーカーなだけあって品質はしっかりしており レビューも揃って高評価となっています。
利用者が増えると不満の口コミも増えますが、その内容は「袋が破れていた・他社の製品の味が良い」などです。この3大メーカーの製品であるならどの製品でも品質・コスパに満足できます。